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Bon à Savoir

Bon à savoir

Se faire masser est une bonne chose pour le corps et l’esprit, aujourd’hui c’est une certitude et toutes les études vont dans ce sens. Il s’adresse à toutes les personnes à partir de 12 ans (sauf pour le massage bébé) avec certaines adaptations (par exemple moins de pression du geste pour les personnes âgées). Mais il faut savoir qu’il y a malgré tout certaines contre-indications dont voici les principales.

On déconseille le massage:

  • Si vous avez subi une opération les 3 mois qui précèdent
  • Si vous suivez un traitement chimio ou tout autre traitement pour le cancer
  • Si vous avez une infection de la peau de type mycose etc…

Pour être sûr d’être dans des bonnes conditions pour recevoir un massage, une petite enquête rapide vous sera proposée.

Après chaque massage:

  • Il est conseillé de boire de l’eau afin d’éliminer les toxines, pour éviter certaines douleurs
  • Il est déconseillé de prendre un bain chaud le jour du massage
  • Il est possible que vous ressentiez des douleurs musculaires le lendemain ou le surlendemain ou que vous ayez mal de tête, cela est dû en partie aux toxines mal évacuées.
  • Il est possible que vous ressentiez une sensation de froid.